Réflexologie

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QU’EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE?

C’est une thérapie douce et naturelle, cette pratique très ancienne se retrouve dans diverses civilisations.Selon l’institut du papyrus au Caire, les hiéroglyphes de l’Égypte ancienne utilisaient déjà la réflexologie il y a environ 4 000 ans.

Cette méthode consiste à exercer des pressions (stimulations) sur des zones très précises du pied, appelées « zone réflexe »

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain.
À chaque « zone réflexe » correspond un organe, une glande ou une partie du corps.Un toucher spécifique appelé « réptation » sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

La réflexologie permet également de localiser un organe affaibli ou en dysfonctionnement.Cette technique particulière libère les facultés d’auto guérison du corps.

soin déflexologie plantaire pied du patient entre les mains du réflexologue

rééquilibrer, dynamiser & soulager

QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

  • Procure un état de bien-être général
  • Calme l’esprit et les déséquilibres émotionnels
  • Apaise le stress
  • Améliore les troubles du sommeil
  • Favorise une meilleure santé
  • Favorise l’élimination des toxines
  • Aide à diminuer et éliminer une addiction
  • Stimule l’immunité de l’organisme
  • Augmente la vitalité
  • Soulage des douleurs articulaires et musculaires
  • Améliore des troubles cardio-vasculaires
  • Rééquilibre le système digestif
  • Stimule la détoxication de l’organisme
  • Stimule la perte de poids
  • Soulage des maux de tête, migraines
  • Améliore et prévient les troubles ORL
  • Soulage les troubles urologiques et génitaux
  • Améliore les troubles hormonaux
  • Stimule la fécondité
  • Améliore les problèmes de peau

émotion, bien-être & santé

La réflexologie et le stress au travail

Le stress au travail est la première source d’arrêts maladie (30%). Les situations prolongées de stress lié au travail sont un facteur déterminant de l’état dépressif(Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail).
 
Depuis plusieurs années déjà, des entreprises aident leurs collaborateurs à mieux gérer les stress de la vie professionnelle grâce à des thérapies relaxantes sur le lieu de travail. Je vous propose la réflexologie plantaire, dont la simplicité de mise en œuvre convient bien à un soin dans le cadre de l’entreprise. 
 
Pour le bien-être et la détente, pour se recharger, la séance d’une durée de 20 minutes peut avoir lieu au sein de l’entreprise à une fréquence déterminée en fonction des besoins. 
plusieurs cartes de visites lnspirit réflexologie les unes sur les autres

Consultation

Soin de réflexologie plantaire

– Je pose quelques questions sur l’état général de la personne afin de mieux la connaître et de comprendre ces attentes.
– J’examine l’aspect général des pieds qui me renseigne sur l’état de la personne.
– Un toucher préalable (lors de la prise de contact) renseigne sur la texture des tissus, sur la tonicité des pieds.

À la suite de cette prise de contact et à la fin de la première séance, j’explique selon les résultats souhaités la fréquence et la durée des séances:
– Plus les troubles sont anciens, plus il faut de séances.
– prévoir 4 à 6 séances une fois par semaine en général, (parfois 2 si nécessaire) puis progressivement 1 séance toutes les 3 semaines à 1 fois par mois en entretien.
Cela peut être variable d’un individu à l’autre.
– souvent on note une amélioration durable à partir de la 4ème séance.
Lors des premières séances, le corps rejette les toxines emmagasinées dans le corps.

À noter après une séance, les crises d’élimination.

Ce sont des réactions normales après une séance de réflexologie plantaire, surtout lors des 2 à 3 premières. Le corps cherche à éliminer des toxines contenues dans le sang, par les reins, les intestins, la peau, les poumons. Les réactions sont différentes d’une personne à une autre. Ainsi chaque individu, avec son propre terrain, est un cas particulier.

Quelques exemples d’élimination:
– Envie plus fréquente d’uriner
– Besoin d’aller plus à la selle
– Écoulement des sinus
– Augmentation de la sudation
– Fatigue
– Accentuation des douleurs
– Réapparition d’anciennes affections
( également des réactions d’ordre émotionnel peuvent se manifester pendant ou après la séance)

les contre-indications

  • En cas de thrombophlébite
  • En cas de fracture ou entorse du pied (on fera une séance sur la main, réflexologie palmaire)

les précautions à prendre

  • Maladies graves (pathologies sévères diverses)
  • Corps étranger (pacemaker etc…)
  • Problèmes cardiaques (dysfonctionnements sévères de l’appareil cardio-vasculaire)
  • Femmes enceintes (attendre la fin des 3 premiers mois)
  • Enfants et personnes âgées

dans tous les cas susmentionnés, prévoir des séances :

  • Plus courte (30 minutes)
  • Plus souvent (2 fois par semaine)
  • Pression plus légère (le toucher du réflexologue s’allège afin d’éviter une crispation du pied)